时间:2025-06-28 21:02:05 浏览:85
王岚嵚在社交媒体上晒出特训照,引发球迷热议。从照片内容来看,持球训练占据了大部分时间,无论是单手持球的变向练习,还是双手持球的突破终结,都展现出训练的专业性。更引人注目的是,他接受的是一对一专项指导,教练全程贴身纠正动作细节,这种训练模式在国内较为少见,也让球迷对其特训效果充满期待。

在一张训练视频截图中,王岚嵚正在进行防守滑步训练,教练手持阻力带增加难度,这显示出他在补强防守短板。上赛季CBA,他的防守效率排名联盟后卫第27位,场均抢断仅0.9次,短板十分明显。此次特训中,防守训练占比达到30%,包括脚步移动、卡位技巧和对抗能力的提升。训练师透露,王岚嵚在防守端的积极性很高,每天加练防守的时间超过1小时。
进攻端的持球训练则更具针对性。教练要求他在突破时必须使用“非惯用手”终结至少50次/天,以改善左右手失衡的问题。经过一周训练,他的左手突破终结成功率已从35%提升至50%,进步肉眼可见。此外,他的持球三分稳定性也在提升,在定点测试中,连续命中次数从首日的8次增加到15次。
对于球迷关心的“防守短板能否补齐”,业内人士分析认为,一个月的特训足以让防守意识和基础动作得到改善,但对抗能力的提升需要更长时间的积累。王岚嵚本人也表示,希望通过此次特训“让防守不再成为弱点”,无论最终效果如何,他在攻防两端同时发力的态度,已让球迷看到了他的进步决心。内容及图片来源于公共网络,如有问题和不当之处请联系作者删除。
相关阅读: